Медики назвали вітаміни, які потрібно приймати під час пандемії
Вони допоможуть організму протистояти інфекції.
Доктор медичних наук професор Михайло Пальцев розповів, як підтримати свій імунітет в умовах пандемії коронавірусу. Для боротьби з можливим зараженням людському організму потрібний раціональний відпочинок, сон та вітаміни. Достатню кількість вітаміну D3, Омега 3, солей цинку зміцнять клітинні мембрани. Необхідний також вітамін C, який краще приймати у ліпосомальній формі від 500 до 1000 міліграм на день.
Дослідження зарубіжних учених довели, що така комбінація вітамінів допомагає навіть за самого захворювання на коронавірусну інфекцію. Організм краще справляється з інфекцією, та хвороба протікає у легкій формі.
Професор зазначив, що для боротьби з коронавірусом зараз не варто запроваджувати жорсткі обмежувальні заходи. Однак усім громадянам необхідно носити маски та дотримуватися соціальної дистанції, також потрібно відмовитися від проведення масових заходів. Експерт вважає, що взимку захворюваність на COVID-19 піде на спад, але навесні 2021 року почнеться третя хвиля коронавірусу, яка буде менш інтенсивною.
