Медики перерахували напої, які допомагають позбутися набряків
Допомагає підтримувати коректний баланс рідини журавлинний сік.
Коли в організмі затримується рідина, виникає проблема набряків. Позбутися її можна за допомогою певних напоїв, які перерахували медики.
Можна приготувати чай із петрушки, оскільки остання є сечогінним засобом. За допомогою такого напою реально запобігти затримці рідини, а також позбутися здуття живота. Достатньо дві ложки сушеної петрушки залити окропом у склянці, дати настоятися протягом 10 хвилин і вживати до трьох разів на день, попередньо процідивши.
Подібними властивостями може похвалитися кульбаба, він прискорює відтік сечі. Крім того, у його складі є калій, здатний знижувати вміст натрію в організмі. Рекомендовано одну ложку сушеної рослини залити гарячою водою.
Журавлинний сік вважають натуральним сечогінним засобом. У ньому багато калію, кальцію та магнію, що допомагають підтримувати коректний баланс рідини. На день можна випивати склянку такого несолодкого соку.
Надлишок солі та води з організму допоможуть вивести і насіння фенхелю. Вони також перешкоджають скупченню токсинів та покращують травлення. Лимонний сік допомагає не лише від набряків, а й вважається детоксикатором. Його можна змішувати з теплою водою та медом.
