Медики розповіли, як впоратися із впливом магнітних бур
При магнітних бурях рекомендується обмежити вживання міцного чаю та кави.
Терапевт розповіла, як впоратися із впливом магнітних бур. Дотримання рекомендацій фахівця допоможе підтримувати здоров'я та забезпечити гарне самопочуття на весь період несприятливих випромінювань.
Медик наголосила, що магнітні бурі по-різному впливають на людей. Одні скаржаться на прискорене серцебиття та високий артеріальний тиск. У ряді випадків спостерігаються аритмія, періодичні запаморочення та незрозуміле збудження. В інших людей відбувається зниження тиску, при цьому відчувається апатія, серце б'ється повільніше. Лікар рекомендує в цей період добре висипатися. Те саме стосується правильного збалансованого харчування. Необхідні якісні продукти, слід уникати жирних напівфабрикатів та не захоплюватися алкоголем. Обмеження адресоване і тонізуючим напоям.
При магнітних бурях також рекомендується обмежити вживання міцного чаю та кави. У такий період необхідно проводити прогулянки на свіжому повітрі, можна відвідувати басейн. Запорукою гарного самопочуття є настрій людини, оскільки воно забезпечує можливість швидше пережити капризи погоди, включаючи магнітні бурі.
Пацієнтам, які страждають на хронічні захворювання, лікар рекомендує тримати під рукою необхідні ліки. Вони допоможуть підняти або зменшити тиск. Те саме стосується астматики, при різкому погіршенні самопочуття через вплив магнітних бурь їм допоможе спеціальний спрей.
