Медики з'ясували, скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю

Дата публікації: 29 червня 2023 р.

Медики з'ясували, скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю

Помірне вживання кави позитивно впливає на організм.

Вчені з'ясували, скільки чашок кави на день можна пити без шкоди для організму. Перебір із цим напоєм загрожує проблемами із серцево-судинною системою.

За вивчення цього питання взялися спеціалісти з Університету Південної Австралії. Для цього вони провели дослідження, в якому взяли участь понад 347 тисяч осіб віком від 37 до 73 років. Його результати були опубліковані у журналі American Journal of Clinical Nutrition.

Виявилося, що ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи на 22% зростає у людей, які випивають понад 6 чашок кави на день.

За словами вчених, більшість кавоманів готують собі одну-дві чашки цього напою на добу. Помірне вживання кави, навпаки, позитивно впливає на організм.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!