Нейрохірург розповів, як уникнути гострого болю у спині

Дата публікації: 5 червня 2023 р.

Нейрохірург розповів, як уникнути гострого болю у спині

Найчастішою причиною гострих больових відчуттів є підйом ваги.

Нейрохірург розповів, яким чином можна уникнути гострого болю у спині. Найчастіше вона виникає у людей, які регулярно піднімають тяжкість.

Лікар зазначив, що після пробудження спина може хворіти, оскільки під час сну кровообіг у хребті сповільнюється та відбувається посилення гіпоксії. Найчастішою причиною гострих больових відчуттів є підйом ваги. Отже, їх слід припинити піднімати. Навантаження завжди необхідно заздалегідь продумати, щоб уникнути дискомфорту у спині.

Медик додав, що кожній родині слід придбати пояс штангіста чи поперековий корсет. Його необхідно надягати під час робіт на дачній ділянці або на будівництві. Крім цього, фахівець закликав стежити за поставою.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!