Водопровідна вода виявилася кориснішою за газовану
Дітей краще привчати до звичайної води з дитинства.
Керівник Європейського офісу організації з профілактики неінфекційних захворювань та боротьби з ними Жоао Бреда розповів нещодавно пресі про те, наскільки шкідлива вода з-під крана, та порівняв її за цими показниками із солодкими газованими напоями.
Як сказав представник ВООЗ, звичайна вода, яка тече в кожній квартирі, ймовірно, в рази корисніша за ту солодку і газовану воду, яку ми звикли купувати щодня.
За словами фахівця, дітей краще привчати до звичайної води з дитинства, ніж дозволяти їм вживати газування.
Цитуючи керівника Європейського офісу, ЗМІ пишуть, що солодке газування тих самих марок, що продається в Європі, містить різну кількість цукру. Наприклад, у Великій Британії упаковка містить 35–40 грамів цукру, а в інших країнах трохи більше — від 45 до 50 грамів. Діти віком від шести до десяти років можуть вживати не більше 25 грамів цукру на день. Він додав, що якщо пити воду з-під крана, то можна зробити внесок у захист довкілля.
Також за заявою Жоао Бреда, відсутність фізичної активності негативно впливає на здоров'я дітей. Бреда також наголосив, що у сім'ях, де дорослі показують позитивний приклад у заняттях спортом, ростуть фізично активні діти.
Почитати ще:
