Як впоратися із запахом поту в спеку: перевірені поради
Природним процесом людського тіла є виділення запаху поту. Спробуйте деякі народні методи, щоб позбутися підвищеного потовиділення або неприємного запаху з пахв.
Також на запах поту впливає наш раціон. Якщо з'явився певний сморід, то варто відмовитися від алкоголю, копчених продуктів, риби та часнику. Адже ці продукти досить активні та можуть змінювати запах людського тіла.
Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, потрібно знизити рівень стресу. У такі емоційно-напружені періоди відбувається викид кортизолу в кров, тому піт набуває іншого запаху – сірчистого аромату.
Крім цього, якщо неприємний запах поту з'явився раптово, слід перевіритися в ендокринолога. Проблема зникне, коли ви пройдете потрібне лікування.
Лікарі радять дотримуватись посиленої особливої гігієни влітку, приймати двічі на день душ (за потреби – більше). Також можете скористатися милом із триклозаном, але краще буде проконсультуватися з лікарем. Інакше є ризик придушити корисну мікрофлору. Поліпшити запах поту може навіть вживання чаю з м'ятою.
Щоб подолати неприємний запах поту, можна використати народні засоби:
1. Харчова сода. Змішайте 1 чайну ложку соди з водою, щоб утворилася паста. Її потрібно нанести на чисту та суху шкіру під пахвами та залишити на 10-15 хвилин. Після процедури змити все водою. Содова паста допоможе вбити бактерії, зменшить потовиділення та зникне неприємний запах.
2. Кріп. Природним антиперспірантом є свіжий кріп, який допоможе знизити потовиділення. Нанесіть під пахви свіжого окропу під пахви, дайте висохнути, а потім струсіть залишки.
3. Саморобний дезодорант із лимонним соком. На 150 млн. води додайте 50 мл соку лимона, 5-7 крапель ефірної олії чайного дерева. Такий простий засіб має антибактеріальні властивості, тому забудете про надмірне потовиділення і неприємний запах.
4. Трав'яна ванна. Візьміть склянку дубової кори, склянку дягиля, 2 столові ложки листя волоського горіха та м'яти. Залийте суміш окропом (1 л) і прокип'ятіть протягом 5-10 хвилин. Після цього процідіть відвар і додайте у ванну. Додатково можна додати ефірні олії чайного дерева, евкаліпту, лаванди чи грейпфрута. Приймайте таку ванну по 30 хвилин двічі на тиждень.
5. Одяг. Кращим для людей, що потіють, буде одяг з натуральних матеріалів, зокрема льон і бавовна. Вони "дихають" і допомагають відводити вологу від тіла.
Почитати ще:
