Медики назвали корисні солодощі для вен та судин
Звичні тістечка та торти краще замінити цукатами та ягодами.
Існує думка, що десерти та солодощі більшою мірою шкодять організму. Тим часом, як стверджує лікар-флеболог Денис Ібрагімов, існують такі з них, які здатні вплинути на стан судин і вен в організмі людини.
За словами фахівця, для підтримки судинної системи в хорошому стані необхідно частіше вживати продукти, які містять кальцій, фосфор, калій, магній, а також вітаміни груп А, С і Е.
Тим людям, які відчувають слабкість до солодощів, флеболог радить замінити звичні для них тістечка та торти дещо іншими десертами: цукатами, ягодами та сухофруктами, в яких зазначені вище мікроелементи та речовини містяться у досить великих кількостях.
Крім того, за словами медика, дуже корисним з погляду профілактики захворювань судин можуть бути будь-які зелені овочі та цитрусові, ягоди та різноманітні каші.
Почитати ще:
