Медики пояснили, кому небезпечно їсти диню
Фрукт багатий на корисні речовини.
Сезон динь починається у серпні і триває до жовтня. Якісний плід має правильну форму, яскраво і приємно пахне, має рівний тон без вкраплень і плям, а також сухий хвостик. Хороша диня має рівномірну консистенцію, солодку та соковиту серцевину. Про перезрілий продукт свідчить киселеподібна або ватяна структура. Якщо в дині є нітрати, то вони виявляться у твердих прожилках. Такі дині небезпечні для здоров'я. Вони здатні нашкодити дітям, жінкам, що годують і вагітним, і людям з хронічними недугами.
Диня протипоказана особам із хворобами ШКТ та діабетикам. Не варто її їсти і на голодний шлунок – можна спровокувати бродіння та розлад.
При цьому диня багата на корисні речовини. Її вживання допомагає відновлюватись після інтоксикації, зміцнює серцевий м'яз, допомагає виведенню солей важких металів, знімає набряки. Продукт благотворно впливає на волосся, нігті, зуби, нервову систему, покращує зір та зміцнює імунітет.
Однак, хоч диня і гіпоалергенна, але дітям до двох років її краще не давати, щоб не спровокувати розлад шлунка.
Почитати ще:
