Онкоуролог: вода з лимонним соком може запобігти утворенню каменів у нирках

Дата публікації: 27 серпня 2023 р.

Онкоуролог: вода з лимонним соком може запобігти утворенню каменів у нирках

Хірург-уролог розповів, як запобігти утворенню каменів у нирках.

За його словами, про сечокам'яну хворобу пацієнти часто дізнаються під час планового обстеження. Медик назвав симптоми, за яких потрібно відразу звернутися до лікаря:

болі в ділянці попереку та внизу живота, пов'язані з рухом, зміною положення тіла, сечовипусканням або фізнавантаженнями;
кров у сечі;
хворобливе сечовипускання із перериванням струменя.

Як запобігти утворенню каменів у нирках:

Більше пити чисту воду. Вона допомагає ниркам очищати організм від метаболічних відходів. Інакше вони не виводяться, а кристалізуються і перетворюються на камені.

- Дуже корисно пити воду із лимонним соком. Вона сприяє збільшенню кількості лимонної кислоти в сечі, яка, у свою чергу, не дає кальцію утворювати нерозчинну сіль із щавлевою кислотою , - написав експерт у своєму телеграм-каналі.

Забезпечити надходження кальцію в організм обов'язково з продуктами: молоком, сиром, кефіром, кунжутом. Якщо кальцію мало, то в організмі збільшується кількість оксалатів, що призводить до сечокам'яної хвороби. Для засвоєння кальцію необхідний вітамін D, сонячні ванни по 15 хвилин на добу добре підійдуть;

Фахівець наголошує, що йдеться про їжу, а не про БАДи.

Обмежити сіль. Її надлишок н призводить до швидкого зношування нирок. Допустима кількість солі на день — не більше 5 грамів.
Обмежити цукор. Солодкі продукти сприяють утворенню каменів.
Займатися спортом, не допускати ожиріння. Зайвий жир сприяє розвитку сечокам'яної хвороби.
Не пити фторовану воду, вона сприяє утворенню каменів у нирках.
Кинути палити.

Сечокам'яна хвороба - захворювання, при якому в сечовивідній системі утворюється дрібнозернистий пісок та каміння (конкременти).

Симптоми: