10 міфів про жіноче здоров'я, в які досі багато хто вірить
У світі існує безліч міфів про жіноче здоров'я та гігієну. Ці міфи нічим не підкріплені, проте вдало передаються з покоління до покоління. Пропонуємо вам розвінчати деякі з таких міфів і по-новому подивитися на своє здоров'я.
Міф 1. Менструальні цикли синхронізуються. що у жінок, що проживають або працюють разом синхронізуються цикли і місячні йдуть одночасно. Вчені вивчали цю гіпотезу з 1971 року і дійшли висновку, що це збіг. Таке почуття складається, тому що у більшості жінок цикл триває близько 30 днів.
Міф 2. Прокладки та тампони у стерильній упаковці. ; не стерильні вироби. Якщо їх зберігати неправильно, то всередині розвиватимуться бактерії. А на бавовні може утворюватися пліснява. Так що якщо термін придатності виробу минув – їм краще не користуватися.
Міф 3. Під час менструації не можна займатися спортом.
Насправді ж, заняття спортом при місячних не несе небезпеки. Навпаки, фізичне навантаження допомагає зняти біль і полегшити симптоми.
Міф 4. Якщо почалися місячні, не можна плавати без тампона. час менструації. А хтось обов'язково користується тампоном. Проте лікарі довели, що користування гігієнічним засобом у водоймищі не обов'язкове. Жодної шкоди здоров'ю це не несе. Навпаки, плавання допоможе полегшити симптоми. Використовувати засоби гігієни необхідно, щоб не забруднити воду у водоймі, або не зафарбувати купальник.
Міф 5. Менопауза наступає після 50 років.
Нормальний вік наступу менопаузи – 42-58 років. Виходить, що в одних жінок 35 років – ndash; середина репродуктивного періоду, тоді як у інших – ndash; його закінчення.
Так, наприклад, Анджеліна Джолі в одному з інтерв'ю зізналася, що в неї період менопаузи настав у 39 років. цей вік вважається раннім. А ось у актриси Сьюзан Сарандон – ndash; 54 роки, що вважається пізнім терміном.
Міф 6. Купувати прокладки соромно.
Багато жінок соромляться купувати прокладки на публіці. Однак менструація – природний процес і купувати засоби гігієни так само нормально, як туалетний папір.
Міф 7. Тампони небезпечні для здоров'я.
В інтернеті залякують, що використання тампонів може бути шкідливим для здоров'я. Підстави для цього справді є. Застосування тампонів може спричинити синдром токсичного шоку (СТЖ). Але це дуже рідкісне та швидкоплинне захворювання. Воно розвивається, якщо до організму потрапили бактерії. Імовірність виникнення СТШ значно зменшується, якщо користуватися тампонами за інструкцією: змінювати кожні 8 годин і дотримуватися правил гігієни. Міф 8. Днівками можна користуватися щодня. Щодня призначений для носіння щодня, щоб уберегти одяг від виділень та усунути неприємні запахи. Однак гінекологи вважають, що користуватися ними щодня не потрібно. Найкраще використовувати їх у певні дні, наприклад, коли закінчуються місячні або чекає довга поїздка. Але навіть у таких випадках краще уникати засобів гігієни з ароматизаторами: вони можуть порушити кислотний баланс шкіри та слизової оболонки.
Міф 9. Стати майбутню дитину можна планувати.
Залежність статі дитини від будь-яких умов не доведено наукою. Але можна визначити стать ембріона — правда, робиться це тільки за ЕКО.
Міф 10. Обігрів сидіння в машині небезпечний тільки для здоров'я чоловіків.
Знаходити на сидінні машини в момент нагрівання небезпечно для людей обох статей. Це загрожує різними захворюваннями: запаленнями та небажаними утвореннями в матці та яєчниках у жінок та негативним впливом на передміхурову залозу у чоловіків. Виною всьому певна частота, що використовується для електрообігріву сидінь. Вона здатна викликати шкідливий перегрів.
Почитати ще:
