Що робити при сонячному опіку: корисні поради від лікаря
У кожної людини чутливість шкіри та сприйнятливість до сонячних опіків проявляється по-різному. Лікар і фахівець у галузі естетичної медицини Марек Василюк вказав на тих людей, яким дозвілля під яскравим сонцем краще обмежити.
Він підкреслив, що в жодному разі не можна засмагати після отримання травм шкіри і виконання різних процедур, що відлущують і ушкоджують структуру шкірного покриву. У такі періоди вона найбільш уразлива до шкідливого впливу ультрафіолету, зазначив лікар.
Отримати опік під час засмаги можна у різний спосіб, але в деяких випадках люди самі провокують неприємні процеси. Зокрема, небезпеку становить косметика та засоби для догляду за шкірою з ретинолом у складі.
Привести до сонячної сенсибілізації можуть навіть ефірні олії у парфумерії. Остерігатися сонця слід і при прийомі ліків, наприклад антибіотиків або знеболювальних.
Що робити при сонячному опіку
Насамперед, потрібно якнайшвидше охолодити шкіру. У цьому випадку допоможуть охолоджувальні компреси та гідрогелеві пов'язки для лікування ран та опіків.
Наступний крок полягає у правильному догляді за пошкодженою та висушеною шкірою. Тут на допомогу прийдуть зволожуючі засоби.
Охолоджуватись слід як зовні, так і зсередини. Бажано приймати прохолодний, але не дуже холодний, душ. Температури води має бути на 2-3 градуси нижче температури тіла.
Обробляти обпалені ділянки краще препаратами з вітаміном Е. Він зніме роздратування, зволожить та чинить протизапальну дію. Ефективність показали мазі з D-пантенолом. Він прискорює клітинний поділ і стимулює регенерацію.
Допоможе від опіків і крем із гіалуроновою кислотою, оскільки вона добре зволожує епідерміс.
Вибирати краще косметику із натуральними компонентами. А ось креми, що відлущують або дратують шкіру, і скраби доведеться відкласти.
Під категоричною забороною будь-яка косметика з ретинолом та вітаміном С. Від перебування під сонячним промінням бажано утриматися до повного відновлення.
Всі вищеописані поради ще знадобляться в житті, адже погода збирається обрушити на Землю рекордні температури. Метеорологи анонсували аномальну спеку до +45 градусів.
Почитати ще:
