Нутриціолог розповіла, кому не можна пити воду з лимоном
Вода з лимоном є гарним замінником на газований солодкий напій. Проте, навіть вона може завдати шкоди організму, коли її пити неправильно. Нутриціолог Марія Кулинська на своїй сторінці в Інстаграм пояснила, кому не можна вживати воду з лимоном і коли краще її взагалі пити. Воду з лимоном можна пити тільки здоровим людям. Натщесерце пити всілякі фреші, лимонну воду тощо не рекомендується, тому що якщо є проблеми з кислотністю шлунка (навіть якщо вона знижена), це може погіршити ситуацію
За її словами, вода з лимоном не покращує травлення та не вбиває мікроби. Такий напій здатний спровокувати опік слизової порожнини рота. А от коли ми прокидаємося, і перед сніданком випиваємо склянку теплої води, він дійсно трохи розслаблює сфінктер жовчного міхура і допомагає жовчовиділенню. Далі пити теплу воду не обов'язково
Почитати ще:
