Чотири види напоїв, що підвищують ризик утворення тромбів
Напої, що містять дуже багато цукру, можуть підвищити ризик атеросклерозу – потовщення стінок артерій, що, у свою чергу, може призвести до утворення тромбів.
Дієтологи попереджають, що солодкі напої можуть бути одним із винуватців утворення тромбів через їх вплив на рівень холестерину. Експерти виділяють чотири види основних солодких напоїв, які можуть збільшити ризик утворення тромбів.
Тромби - це невеликі згустки крові, що сформувалися у вигляді гелеподібної речовини і не розчиняються природним шляхом. Вони можуть викликати серйозні захворювання, потрапляючи до таких органів, як серце та легені. Утворення тромбів може бути наслідком атеросклерозу – потовщення стінок артерій.
Солодкі продукти, подібно до жирів, беруть участь у багатьох шляхах, що призводять до атеросклерозу. Цукор не тільки підвищує холестерин ліпопротеїнів низької щільності (так званий поганий холестерин), але також приносить багато окислювального стресу і запалення, що змушує ліпопротеїни низької щільності (ЛПНГ) утворювати окислені ліпопротеїни низької щільності, що може підвищити ризик виникнення.
Як і у випадку жирів, запалення сприяє таким процесам, як агрегація тромбоцитів, завдяки чому утворюються тромби. Агрегація тромбоцитів є одним із факторів, пов'язаних з атеросклерозом, і призводить до обструкції та утворення тромбів. Щоб знизити можливість утворення тромбів, не варто вживати багато таких напоїв:
- Газовані солодкі напої
- Неякісні фруктові соки (з додаванням цукру, без м'якоті)
- Наливки, лікери
- Енергетичні напої.
