Як покращити зір при короткозорості
Проблема короткозорості не з чуток знайома багатьом. Це стан, що виникає внаслідок оптичного порушення рефракції (заломлення променів світла) у прозорих внутрішніх середовищах ока.
Виникнення міопії обумовлено різними причинами, серед них:
- Спадковість. У людей з міопією народжуються діти, які найчастіше надалі так само маю короткозорість. Вважається, що форма очей, будова рогівки та кришталика, як і дисплазія сполучної тканини – все це стани, генетично обумовлені, які можуть успадковуватись, виявляючись, і в дитячому віці, і в зрілому.
- Негативний вплив зовнішніх факторів. До подібних факторів можна віднести гіподинамію, інтоксикації, хронічні інфекції, а також надмірні зорові навантаження. Саме вони спричиняють ослаблення кровообігу в очних структурах, виникнення спазму акомодації, прогресування дегенеративних процесів сітківки.
Звичайно, активна дія на генетичні фактори, сьогодні важко. Однак існують заходи, які дозволяють мінімізувати вплив зовнішніх факторів та покращити зір, навіть за наявної короткозорості.
Як покращити зір
Насамперед необхідно записатися на прийом до офтальмолога. При цьому варто розуміти, що універсального алгоритму лікування короткозорості не існує. Тільки фахівець може підібрати найбільш оптимальну схему лікування з урахуванням ступеня захворювання, віку та побажань пацієнта.
Основні методи боротьби з короткозорістю, які успішно застосовуються в нашій клініці.
Оптична корекція. Підбір окулярів та контактних лінз, відповідно до ступеня міопії. Нерідко дана аномалія рефракції протікає у поєднанні з астигматизмом і вимагає підбору лінз, що мають циліндричний компонент. Саме тому для підбору окулярів та контактних лінз необхідний візит до досвідченого фахівця. У МГК функціонує відділення контактної корекції, кваліфіковані офтальмологи якого кожному допоможуть підібрати оптимальний варіант.
Апаратне лікування. Розвиток міопії може спровокувати як аномалія будівлі рогівки чи кришталика, а й функціональний стан акомодаційного апарату. Тривалі зорові навантаження або стрес, нерідко стають причиною спазму акомодації – порушення гармонійної взаємодії цинових зв'язок та м'язів, що відповідають за зміну кривизни кришталика. У цьому випадку необхідною умовою успішного лікування стає відновлення правильної роботи акомодаційного апарату. З цією метою МГК застосовуються новітні методики апаратного лікування. Використовувані техніки апаратного лікування, засновані на поєднанні перевірених фізіотерапевтичних методів та комп'ютерних програм. В результаті лікування, у структурах очного яблука покращується кровообіг, метаболічні процеси в очних тканинах активізуються, знімається спазм акомодації, усувається астенопія, покращується зір.
Хірургічне лікування.
- ЛАСІК – малоінвазивний метод лазерної корекції кривизни рогової оболонки. Область впливу при цьому розраховується на складній комп'ютерній апаратурі автоматично, з урахуванням індивідуальних особливостей будови внутрішніх середовищ ока. Даний метод поєднує індивідуальний підхід із мінімальним травматизмом. ЛАСІК дозволяє отримувати корекції міопії, прогнозовані незмінно позитивні результати.
- Імплантація ІОЛ. Дана методика передбачає встановлення «штучного кришталика» і застосовується при міопії високих ступенів, а також у разі поєднання міопії та катаракти.
Що можна зробити самостійно
Існують і загальні рекомендації, які дають фахівці пацієнтам МГК, які проходять лікування щодо міопії, це:
- Коригування харчового раціону у бік збалансованого та багатого на вітаміни;
- Помірні регулярні фізичні навантаження (без можливого травматизму, підйому тяжкості та стрибків);
- Відмова від куріння;
- Виконує гімнастику для очей.
Всі перелічені методи застосовуються в комплексному лікуванні міопії і можуть бути хорошою профілактикою даного захворювання.
