Настя Каменських зізналася, що одужала, і відповіла, як ставиться до своїх нових форм

Українська співачка Настя Каменських зізналася, що її вага значно змінилася за останній період і поділилася своїм щоденним раціоном.

Так, артистка не стала приховувати, що вона одужала останнім часом. Втім, знаменитість запевнила, що з новою вагою вона почувається комфортно. І додала, що це допомогло їй остаточно прийняти себе. Настя визнає, що раніше виснажувала свій організм постійними дієтами, щоб бути худорлявою. Зараз співачка знову дотримується дієти для здорового збалансованого харчування.

"Насправді я одужала нормально. З цього приводу не хвилююсь. Я дуже гарно виглядаю. Навпаки, з такою вагою я полюбила себе на 100%. Я була такою сухою. Зараз я зрозуміла, що я себе "насилувала". Тому що був супер режим, п'ятиразове харчування, зараз знову перейшла до нього, 4-5 разів на день харчуюсь, їм мало калорій, але це збалансована їжа, наприклад, на сніданок – складні вуглеводи, перекус – білок від яйця, обід на годину, повинен обов'язково бути одночасно; далі клітковина, наприклад, курка і трішки гречки. Останній прийом їжі – це білок, риба, курка чи індичка, салат”, – розповіла Каменських у програмі “Пекельні муки”.