Протипоказання при глаукомі: що можна і не можна
Людям, яким вже встановлено діагноз «глаукома», слід дбайливіше ставитися до свого здоров'я: уникати частих стресів або вміти їх нейтралізувати, зайнятися профілактикою простудних захворювань, відстежувати рівень артеріального тиску, а головне, вчасно проходити відповідне лікування. А також, крім щоденної терапії глаукоми, варто дотримуватися правил загального режиму та харчування.
Режим праці та відпочинку
Хворим із глаукомою протипоказані: важка фізична праця, заняття з нахилом голови, підняття важких речей, робота в гарячому цеху, перевтома, важкі види спорту.
Особливо варто задуматися дачникам, серед яких безліч людей похилого віку. Якщо у Вас підозрюють глаукому або даний діагноз вже встановлено, потрібно взяти за правило, не працювати на грядках, нахилившись. Звичайно, можна доглядати квіти, збирати ягоди з куща і робити домашні заготовки. Вся решта роботи на землі, на жаль, протипоказана. При глаукомі, дача має стати лише місцем відпочинку.
У літню пору людям з глаукомою обов'язково оберігати голову від сонця. Їм протипоказано купання у холодній воді, що може призвести до спазму судин. Відмовитися від носіння тісних комірців, тугих краваток, поясів і ременів, які здатні ускладнювати кровообіг.
При глаукомі також небажано тривале перебування у темряві, через розширення зіниці, що тягне за собою підвищення очного тиску. Щоб зберегти зір, телевізор рекомендується дивитися при досить яскравому освітленні.
Перед сном при глаукомі обов'язково провітрювати приміщення, подушку під голову краще піднімати. Після пробудження варто відразу вставати з ліжка, тому що найбільш високий внутрішньоочний тиск, буває, як правило, вранці. Для збереження зору на сон слід відводити щонайменше 8 годин.
Раціон харчування
Що стосується раціону харчування, то їжу, хворим на глаукому варто вибирати переважно молочно-рослинну.
Споживання м'яса при цьому захворюванні, особливо наваристих м'ясних бульйонів, слід обмежити. Найкраще перейти на вегетаріанські супи. Необхідно обмежити сіль та гострі приправи, скоротити прийом рідини до одного або півтора літрів на добу.
Алкогольні напої (включаючи пиво) необхідно повністю виключити, не варто пити міцний чай та чорну каву, є велика кількість шоколаду, адже ці продукти підвищують внутрішньоочний тиск.
Прийом їжі при глаукомі повинні бути частими, по 4 або 5 разів на день. Їсти варто невеликими порціями. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за дві години перед сном.
Куріння при глаукомі також протипоказане. Особливу увагу варто звернути на нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту, не допускати запорів, здатних спровокувати підйом внутрішньоочного тиску.
Неухильне виконання цих рекомендацій сприяє позитивній динаміці в глаукомному процесі, зрозуміло, якщо суворо дотримуватися приписів офтальмолога щодо медикаментозного лікування.
Контактні лінзи
Існує два основних питання щодо застосування при глаукомі контактних лінз:
- Перше - чи можливе застосування контактних лінз при глаукомі у разі, якщо є об'єктивна необхідність, наприклад, давно виявлена короткозорість?
- Друге - чи можливе носіння контактних лінз у післяопераційному періоді хірургічного лікування глаукоми?
Слід зазначити, що однозначної відповіді перше запитання просто немає. Звичайно, застосування контактних лінз помітно знижує приплив до очей кисню, що при цьому захворюванні викликає певні побоювання, але в той же час (і це дуже важливо) сучасні лінзи найчастіше включають блокатор ультрафіолетових променів - одну з головних причин виникнення катаракти, а також дистрофію сітківки. У назві подібних лінз вказані літери UV. Таким чином, контактні лінзи здатні уповільнювати погіршення зору.
Застосування контактних лінз після хірургічного лікування глаукоми однозначно протипоказане. Однак, у ряді випадків, за погодженням з лікарем їх застосування дозволяють після лікування глаукоми лазером.
