Фахівці розповіли про те, як гарячі ванни спалюють калорії.
Дата публікації: 30 грудня 2023 р.
Переглядів: 348
В рамках свого надзвичайно масштабного дослідження вчені спостерігали за кількома тисячами чоловіків упродовж 20 років.
Дослідники з Великобританії з Університету Лафборо повідомили, що гарячі ванни можуть допомагати тим, хто бореться із зайвою вагою.
Причина спалювання калорій у тому, що піднімається температура тіла. Вчені зазначають, що під час занять спортом температура тіла збільшується, аналогічний ефект відбувається і в гарячій ванні. інсульту та серцевого нападу.Також було обчислено, що за годину в гарячій ванні можна спалити 140 калорій дорівнює 30 хвилин швидкої ходьби.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
