Стоматологи назвали три продукти, які допоможуть захистити зуби
Вершкове масло допомагає у боротьбі з пародонтозом.
Навіть при суворому дотриманні гігієни ротової порожнини доводиться йти на прийом до стоматолога за черговою пломбою. Справа в тому, що є чимало продуктів, що руйнують емаль. Але є й потужна їм противага.
Ось трійка продуктів, що допоможуть зберегти здорові зуби.
Яйця
Незалежно від способу приготування, цей продукт повний вітаміну D, який допомагає активно боротися з карієсом.
Полуниця
Вітамін С, що міститься у великій кількості в цій ягоді, корисний для зміцнення ясен. Тільки не забудьте пройтися зубною ниткою, щоб позбавитися від дрібного насіння, яке має тенденцію застрягати між зубами.
Вершкова олія
Цей продукт у цьому списку, мабуть, багатьох здивує, проте це гарне джерело вітаміну В12. Він важливий для запобігання пародонтозу та супутнім захворюванням.
