Кардіолог розповіла, яка помилка в спеку може коштувати життя
Дата публікації: 12 січня 2024 р.
Переглядів: 313
Лікар назвала смертельно небезпечне заняття, коли температура повітря вища за 30 градусів
Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем.
Вона зазначила, що найголовніше у цьому випадку – не нервувати, а також пити багато рідини.
«Нещодавно мене вразила одна людина, яка бігала у тридцятиградусну спеку, – розповіла лікарка. - У мене, як у лікаря, все всередині переверталося».
Кардіолог попередила, що такі фізичні навантаження – із загрозою перегріву – не потрібні. «Але багато людей роблять таку помилку», – каже лікар.
«Я завжди говорю про користь фізичних навантажень, але тільки не на спеці, це якесь самогубство, на мій погляд», - висловила думку фахівець.
За її словами, влітку варто переносити заняття спортом на пізній вечір.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
