Названо чотири ранні ознаки поганого здоров'я
Значна кількість хвороб легше піддається лікуванню, якщо терапія починається на ранній стадії.
Зміна почерку. Це рання попереджувальна ознака хвороби Паркінсона. Людина зауважує, що її почерк змінюється, а розмір літер значно зменшується. Хвороба Паркінсона виникає в той момент, коли нервові клітини мозку ушкоджуються чи вмирають. Вони перестають робити адекватну кількість нейротрансмітера дофаміну, який відсилає сигнали для здійснення різних рухів. Це призводить до тремору та порушення рухливості, а також впливає на руки та пальці, необхідні нам для письма.
Низька якість сну. Під час нічного відпочинку рівень гормону стресу кортизолу знижується, що дозволяє нашому організму спати та відновлюватися. За безсоння великі шанси на те, що рівень кортизолу залишиться на максимумі. В результаті організм приходить у стресовий стан, який порушує режим самовідновлення.
Періодичні спалахи агресії. Раптові та незрозумілі спалахи гніву можуть бути запобіжною ознакою депресії.
Занадто часті відвідування туалету. При діабеті другого типу наш організм насилу розщеплює їжу в цукор для того, щоб використовувати його як енергію. В результаті, у кровотоку збільшується рівень цукру, він ушкоджує кровоносні судини та нерви. Ниркам доводиться працювати більш напружено для зменшення показників цукру, що збільшує кількість відвідувань туалету.
