"Ні, ви не фригідні": експерти назвали 7 причин відсутності оргазму
Багато жінок переживають через відсутність оргазму, і з допомогою інтернету відразу ставлять собі діагноз фригідність.
Причини відсутності оргазму
Перша причина. Стрес — небезпечний ворог ваших дорогоцінних оргазмів. Посварилися з чоловіком, і кривдить образа — доки не вирішите проблему, насолоду не отримаєте.
Причина друга. Під час сексу ви думаєте про все, окрім сексу. Згадайте, скільки диких думок відвідує вашу голову, доки чоловік намагається? Купи проблем ніколи не дасть здійснитися оргазмам, поки ви не повернетеся в ліжко до відчуттів. Будьте тут і зараз! Фіксуйте все, що відчуваєте зараз. Позначте найдрібніші зміни у тілі, як слідчий. І не пускайте інші думки до спальні.
Причина третя. Будь-який дискомфорт гальмує збудження. Дискомфорт - це гучний шум на вулиці, це страх, що вас застукають, це неприємні відчуття від відсутності мастила. Увага переключається на подразник і привіт! - задоволення вислизає. Розберіться, що особисто вас відволікає від сексу, та усуньте проблему. Закрийте кімнату на ключ, купіть мастило, або надягніть шкарпетки, якщо мерзлячка. Тільки врахуйте, що якщо відчувати оргазми у вас взагалі не виходило, то дива не станеться ні в шкарпетках, ні без.
Причина четверта. Ви забули про прелюдію. Секс - це не тільки проникнення, а статевий член - не чарівна паличка для оргазму. Оральні ігри, масаж грудей, облизування стоп і ласки пальцями — найважливіша частина збудження. Спробуйте експеримент. Домовитеся з чоловіком, щоб під час сексу він не входив у вас, поки ви про це не попросіть. Нехай він доведе вас до несамовитості ласками перш, ніж приступити до пенетрації. Навіть якщо на це потрібно годину. Ви відчуєте сильну різницю від сексу з прелюдією і без.
Причина п'ята. Ви передчуваєте, що знову не отримаєте оргазм - ви програмуєте себе. Хочете стогнати до затьмарення? Просто розслабтеся. Лише тоді ваш мозок подасть сигнал про сексуальне бажання до статевих органів. Оргазми жінки – в голові.
Причина шоста. Ви не хочете секс на даний момент. Але чому тоді ним займаєтесь? Боїтеся образити партнера чи, може, стійко дотримуйтесь припису виконувати подружній обов'язок, щоб не зруйнувати сім'ю? Запам'ятайте: ви ніколи не отримаєте оргазм, якщо не відчуваєте збудження і через «не хочу» погоджуєтесь на статевий акт. Щоб кайфонуть, потрібно по-справжньому захотіти свого чоловіка!
Причина сьома. Ви перекладаєте відповідальність за свій оргазм на партнера. Серед жінок є переконання, що чоловік це той, хто зобов'язаний дарувати ейфорію, інакше він нестарілий. Так, партнер може розкрити жінку, але тільки в тій мірі, в якій вона сама дозволяє собі відкритися.
Фригідність – це міф, 99% жінок здатні оргазмувати. Пробудіть своє тіло, чіпайте, вивчайте ерогенні точки – розслабтеся та любіть себе з радістю.
