Ударна доза цукру в газуванні б'є по підшлунковій залозі
Лікар попередила, що підсолоджені газовані напої відрізняються украй високим вмістом цукру.
"У кожній склянці газування міститься 5-6 чайних ложок цукру, в одному літрі - 20-25 ложок відповідно".
Медик попередила, що ударна доза цукру в газуванні б'є по підшлунковій залозі. Справа в тому, що організм, який отримує відразу дуже велику порцію цукру, змушений реагувати швидким викидом інсуліну, і якщо таке відбувається періодично, це може викликати звикання до інсуліну або інсулінорезистентності, на тлі якої розвивається цукровий діабет 2 типу.
Ще один ризик, пов'язаний з питвом солодкого газування - це порушення вуглеводного обміну, тісно пов'язане зі схильністю організму до ожиріння.
Крім того, газування містить регулятори кислотності, що порушують в організмі кислотно-лужний баланс, що веде до втрати мінералів та ослаблення кісток – причому навіть у дітей. Що стосується ?бульбашок газу в напоях, вони здатні викликати пошкодження слизової тканини травного тракту.
«Ці бульбашки потрапляють прямо в шлунок, деактивуються, утворюючи хвилю з мікроударів, що в результаті механічне пошкодження слизової шлунка», - застерегла експерт.
За словами лікаря, навіть несолодка мінеральна вода, яку п'ють люди, має містити мінімум бульбашок.
