Медики назвали чотири вбивці імунітету
Бажано відмовитися від споживання низки товарів.
Існує низка продуктів харчування, які сприяють зміцненню імунітету. Особливо це актуально у період несприятливої епідеміологічної ситуації. Однак далеко не всі продукти позитивно впливають на імунну систему. Медики перерахували продукти, від яких бажано відмовитись у період пандемії COVID-19.
Алкоголь
Вживання алкогольних напоїв сприяє ослабленню імунітету. Організм стає сприйнятливим до респіраторних захворювань та пневмонії.
Червоне м'ясо
Вживання даного продукту також негативно впливає на імунну систему. Понад те, при надмірному вживанні червоне м'ясо збільшує ризик розвитку раку.
Сир
У деяких сортах сиру містяться мікроби листерії. Ці мікроорганізми є небезпечними для людини і сприяють ослабленню імунітету.
Перероблені м'ясні продукти
До складу переробленого м'яса входять вільні радикали, які призводять до мутацій у клітинах. При цьому біле м'ясо медики вважають за корисне.
Почитати ще:
