Перше взуття для малюка: як правильно вибрати черевики на перші кроки?

Деякі педіатри та ортопеди вважають, що поки малюк не зробив своїх перших кроків, взувати його немає жодної гострої необхідності. Інші стверджують: перше взуття малюкові потрібне вже в той момент, коли дитина тільки починає вставати на ноги. За великим рахунком, різниця в часі між цими двома дитячими досягненнями невелика, тому купити перше взуття своїй дитині ви можете будь-коли — але не пізніше того часу, коли ваш хлопчик чи ваша дівчинка вже активно намагається переміщатися по кімнаті на «своїх двох».

Яким має бути перше дитяче взуття

Яке взуття має бути формою — вирішувати вам. Сандалики, черевички, черевики, чобітки — модель першого взуття залежить від погоди за вікном і місцевості, де ви збираєтеся гуляти з малюком. А ось до якості дитячого взуття вимоги мають бути суворими незалежно від модельного ряду та цінової політики. А саме:

• У черевичків (сандалій, черевиків, чобітків тощо) повинен бути невеликий каблучок (5-15 мм). Цей каблучок потрібен не заради краси або профілактики плоскостопості, а для того, щоб унеможливити падіння дитини назад, при якому дуже часто малюки, на жаль, отримують серйозні травми голови.

• У дитячого взуття має бути жорсткий задник, який надійно фіксує п'яту та убезпечить малюка від випадкового вивиху.

• Усередині черевичка має бути м'яка устілка, яка виймається. При необхідності цю звичайну устілку можна легко замінити на спеціальну устілку з супінатором.

• Підошва має бути гнучкою і максимально тонкою.

• Черевики повинні бути підібрані точно за розміром, тобто дитяча ніжка не повинна їздити всередині чобітка або сандалика. Дитяче взуття можна купувати «на виріст», але носити його завчасно категорично не можна.

• У дитячому взутті не повинно бути жодних звужених шкарпеток (типу «човника») — у жодному разі! Щоб стопа малюка росла і розвивалася правильно, необхідно, щоб дитина всередині свого взуття могла вільно ворушити всіма пальцями.

Пінетки на підборах: модне блаженство сучасних матерів

Чи потрібне малюкові ортопедичне взуття?

У наш час нерідко можна почути від молодих мам горді заяви — мовляв, я купую малюкові спеціальне ортопедичне взуття — для профілактики плоскостопості, щоб його стопа розвивалася правильно… Насправді така ситуація — абсурдний самообман. Будь-який лікар підтвердить вам, що ортопедичне взуття призначене тільки для хворих людей, аж ніяк не для здорових.

Те, що продають мамам «під соусом» «ортопедичне взуття» — у більшості випадків звичайнісіньке дитяче взуття, що відповідає всім вимогам (натуральна шкіра, широка шкарпетка, жорстка п'ята тощо) і має спеціальні устілки-супінатори, які дійсно допомагають у профілактиці плоскостопості у дітей (про неї поговоримо трохи нижче).

Як вибирати перше взуття дитині

Купівлю дитячого взуття, особливо на перші кроки, можна довірити інтернет-магазинам тільки в одному-єдиному випадку — якщо саме та модель, яку ви обрали онлайн, вами вже випробувана та схвалена в реальному житті. У решті випадків — і особливо при виборі нової моделі та нового розміру — доведеться йти в «живий» магазин і буквально пробувати кожну пару.

Хоча відчувати терпіння майбутнього господаря обновки зовсім не обов'язково — поки дитина ще не в змозі оцінити ні зручність взуття, ні її розмір, його присутність при купівлі зовсім необов'язкова.

Зніміть слід з ніжки малюка на щільний картон (обведіть по контуру і потім акуратно виріжте із запасом приблизно 1-2 мм) — цей шаблон допоможе у виборі взуття більш ефективно, ніж його оригінал. Відберіть ті моделі, що вам сподобалися з естетичних міркувань (коли мама купує взуття дитині, ці крихітні черевики повинні радувати її не менше, ніж її власні улюблені туфлі!), потім перевірте їх на відповідність вимогам. Після цього за допомогою картонного шаблону ніжки вашого малюка підберіть необхідний розмір.

Звичайно, у кожного карапуза розмір ноги (як і решта) зростає дуже індивідуально. Але є загальні дані: до двох років середньостатистична ніжка дитини збільшується на 1-1,5 розміру кожні 3 місяці.

Скільки пар взуття потрібно малюкові?

Для вуличних прогулянок малюкові, який тільки-но почав ходити, цілком вистачить однієї пари взуття. Відповідно до кліматичних умов, це можуть бути сандалики, черевики, кросівки, мокасини тощо.

Але крім вулиці, малюкові і вдома треба в чомусь ходити... Красиві домашні пінетки — в'язані або пошиті з різних тканин — годяться тільки для малюків, які ще не ходять, а тільки збираються. Якщо ж малюк вже впевнено встає на ніжки і робить по дому свої перші кроки — то як домашнє взуття у нього теж повинні бути звичайні «вуличні» сандалики або черевики «за всіма правилами»: з каблучком, з супінатором та жорсткою п'ятою, бажано з натуральної шкіри, та підібрані «розмір у розмір».

Як тільки ваш малюк почав вчитися ходити — настав час викинути всі його в'язані пінетки та тапочки з деніму, замінивши їх на якийсь час шкіряними сандаликами або черевиками з жорсткою п'ятою. У них дитина впевненіше ставитиме стопу, без ризику вивихнути кісточку.

 Чи може неправильно підібране взуття викликати у дитини плоскостопість? Коли лікарі оголошують батьком, що у їхніх дітей розвивається плоскостопість, 95% з них миттєво беруть цей «гріх» на себе — багато медичних опитування показують, що більшість батьків вважають, що захворювання на плоскостопість виникає у їхніх дітлахів на тлі носіння неправильно підібраного взуття. Насправді, це не так. На розвиток плоскостопості впливає не так взуття, як спосіб життя дитини. 

Плоскостопість та взуття не мають між собою жодного зв'язку. Крім, мабуть, однієї: іноді, в окремих випадках, при деяких формах плоскостопості, можна дещо виправити становище на краще за допомогою носіння спеціального ортопедичного взуття. Але якщо нога здорова — зробити її «плоскостопною» за допомогою будь-якого взуття майже неможливо. Кілька слів про плоскостопість. Всі новонароджені діти відрізняються ідеально рівними підошвами, вони ідеальний зразок плоскостопості! Але з часом стопи малюка починають формуватися в певний вигин (так зване склепіння стопи), і особливо інтенсивно це відбувається якраз у період, коли малюк робить перші кроки. 

Цей вигин у стопах необхідний людині для амортизації при стрибках, бігу, падінні з висоти – щоб захистити хребет, таз та колінні суглоби. Правильний вигин стопи формується під впливом певної групи м'язів, які природно скорочуються, коли ми ходить по нерівній поверхні — земля, трава, пісок тощо. Відхиленням від норми вважається не лише плоскостопість, а й навпаки — занадто високе склепіння стопи.

Оскільки сучасним дітям у наші дні найчастіше доводиться мати справу з плоскими поверхнями (асфальт, паркет, ламінат, лінолеум), у батьків залишається небагато способів відшкодувати дефіцит «природних» нерівностей, які так корисні для профілактики плоскостопості у дітей та для формування у них надійного. склепіння стопи: 

1. Малюка потрібно при кожній нагоді ставити на нерівну поверхню — пісок або галька на пляжі, трава на газоні, дитячі «лазалки» та гірки тощо.

2. Нерівні поверхні можна влаштувати і в домашніх умовах - набийте великий ганчірковий мішок або, наприклад, велику наволочку цільними горіхами (ідеально підійдуть фундук або каштани), і хоча б по 50-60 хвилин на день стимулюйте малюка буквально тупцювати на цьому мішечку. З цією ж метою можна придбати спеціальний ортопедичний килимок.

3. Купуйте малюкові його перше взуття з невеликим супінатором (особлива вставка у взуття, яке допомагає сформувати правильне склепіння стопи).

Строго кажучи, говорити про дитячу плоскостопість у матеріалі про дітей до року — не зовсім коректно. Оскільки з медичної точки зору такого поняття, як дитяче (і особливо немовля!) плоскостопість не існує зовсім.

Склепіння стопи формується повністю і остаточно у юнака та дівчини у віці приблизно 12 років. І до моменту його фінального формування будь-яке положення стопи абсолютно поправно і фізіологічно. Саме тому термін «дитяча або дитяча плоскостопість» — дещо абсурдний як діагноз, адже всі без винятку новонароджені народжуються з плоскими підошвами ніг. І лише згодом, у деяких дітей — аж до 12 років, стопа формує своє склепіння.