5 чесних причин, чому ви не любите свою роботу
Іноді обставини наводять нас у ситуації, які здаються нам безвихідними, і в такі моменти часто приймаємо дивні рішення. Наприклад, влаштовуємося на нецікаву нудну роботу і ставимося до своїх обов'язків абсолютно байдуже, наївно вважаючи, що хороша зарплата — це цілком достатня мотивація, щоб щодня вранці вставати на роботу.
Але, як показує практика, людина зовсім не робот, і одного фінансового стимулу зовсім недостатньо для того, щоб мотивувати когось до праці. А робота без мотивації — це прямий шлях до вигоряння і навіть серйозних депресій. Давайте розглянемо, що може заважати вам отримувати задоволення від обраної діяльності.
П'ять причин, через які у вас немає жодної мотивації працювати
"Мені не подобається те, що я роблю, мені нудно"
За статистикою, кожен 4-й працюючий росіянин не любить своєї роботи, хоч би як сумно це звучало. Тут нема простих рішень. Замотивувати себе до праці на зненавидженій роботі вкрай складно.
Якщо ви технар-програміст, а життя привело вас працювати в квітковий магазин - можна, звичайно, вмовляти себе, що вам подобаються квіточки і життя прекрасне, аленайкраще, що ви можете зробити в такій ситуації, - це знайти роботу до душі. Тобто змінити сферу діяльності на ту, де «живе» ваш інтерес, де у вас горітимуть очі, а будильник зранку не буде щоденною голгофою. Тому що там, де є інтерес, у вас завжди є енергія на виконання навіть найскладніших завдань.
«Мене не цінують на робочому місці»
Часта скарга від тих, хто із незадоволеною особою збирається на роботу. У такому разі необхідно запитати себе: наскільки ви самі себе цінуєте? Важливо попрацювати із особистими кордонами; з тим, як ви самі подаєте себе в колективі; як розмовляєте з начальством; Чи поважаєте ви себе самі, чи заздалегідь применшуєте свої заслуги, сподіваючись, що вас переконають і вмовлять вірити в себе?
Начальство - не ваша любляча бабуся, в його завдання не входить виростити вашу внутрішню дитину в коханні та повазі до себе. Настав час перестати шукати абсолютного і безумовного прийняття на роботі, почати відвідувати хорошого психолога. А також наповнювати себе почуттям любові із внутрішнього, а не зовнішнього джерела.
Ось побачите, як тільки ви спокійно і впевнено скажете собі: «Так, я вмію це, роблю це добре, і мене є, за що цінувати», ставлення оточуючих до вас зміниться у цьому напрямку.
«Я не можу порозумітися з колегами та начальством, у мене конфлікти на роботі»
Безперечно, конфлікти — це серйозний демотиватор. Але пригадаймо, що для бавовни завжди потрібні дві долоні. Люди, що оточують нас, — наші дзеркала. Поставте собі питання: чому мені складно спілкуватися з людьми?
Але якщо конфлікти на роботі локальні, а не системні, і ви постійно стаєте їх учасником, погляньте на ситуацію під іншим кутом: може, у вас завищені вимоги до оточуючих? Можливо, ви вважаєте, що всі ви повинні? Чи, навпаки, ви зайняли позицію жертви у колективі? А може, вам потрібна робота з мінімальною кількістю соціальних контактів, тому що ви інтроверт?
«Не бачу сенсу та перспективи у своїй діяльності»
Не забуватимемо про те, що сенс життя — у самому житті. Але людина створена так, що знаходить цей сенс і себе лише там, де вона приносить користь світові, де вона почувається потрібною і важливою, тому дуже важливо знайти свою «корисність» у тому, чим ви займаєтеся. Як кажуть: "Не треба бути важливим, важливо бути потрібним".
Подивіться навколо; проаналізуйте, для кого ви працюєте; розгляньте споживача кінцевого товару вашої роботи; зауважте, скільки користі приносить ваш внесок у спільний проект. Похваліть себе за хай маленькі, але такі важливі справи.
Мотивація лише частково залежить від матеріальних благ, в основному це відчуття своєї потреби, корисності, прийняття у суспільстві та інтересу до своєї діяльності. Якщо поки що у вас не вистачає якихось пунктів, пам'ятайте, що ніколи не пізно щось змінити. Шукайте своє і будьте мотивовані та щасливі.
