5 питань, які потрібно поставити дитині під час підліткового бунту
Деколи здається, що з підлітками неможливо спілкуватися в принципі. Вони бунтують, закриваються від батьків та ігнорують усі спроби побудувати з ними нормальний діалог. Однак є п'ять особливих питань, які допоможуть налагодити контакт зі своєю дитиною, що дорослішає.
Не варто приховувати, підлітковий вік обіцяє більшості батьків досить складний час. Наше чадо зазнає змін: від милої і зручної дитини до людини, яка бунтує, часом не розуміє, що, як і навіщо вона хоче.
Єдине, що відразу стає помітним, - це завзяте прагнення дитини до самостійності та утвердження своїх поглядів, а також до опору раніше встановленим правилам сім'ї. Тут на арену адекватності має вступити дорослий і батько, який завдяки своїй усвідомленості може не лише залишитися в колі довіри, а й допомогти, підтримати та направити своє дитя. І на цьому шляху можуть допомогти правильні питання, які слід поставити підліткам, що бунтують, у цей складний період часу.
Питання, які допоможуть налагодити довірчі стосунки з дитиною-підлітком
Що ти зараз відчуваєш?
Рівень почуттів який завжди коректно зчитується і проявляється у період дорослішання. Батьки отримують повідомлення про штормове попередження, тоді як їхні діти демонструють шквал емоцій, в якому вони не розуміють, як їх виражати. Це питання демонструє вашу залученість і готовність приймати емоційний стан своєї дитини, а значить, і надати їй необхідну підтримку. Тут дуже важливо дати можливість висловити свої почуття і в жодному разі не йти в оцінку та гордість. Так ви покажете своїм дітям, що для вас їхні емоції важливі.
"Про що ти зараз мрієш?"
Не секрет, що саме у підлітковому віці діти формують фундамент свого передбачуваного майбутнього. І тут дуже важливо почути те, що цікавить вашу дитину. Крім розвитку активного слухання, ви зможете зміцнити фундамент ваших довірчих взаємин, а також поділитися чесним зворотним зв'язком через свій особистий досвід. Дорослий підліток знайде нові можливості та смисли, на які зможе спиратися вже тут і зараз; можливості, побудовані на чесності та відкритості підтримуючого батька.
"Які труднощі ти зараз відчуваєш?"
Очевидно, гіперболізація ситуацій властива абсолютно кожному підлітку. Усі вони стикаються з труднощами – незалежно від середовища, стану та сім'ї. Найчастіше труднощі супроводжують їх у навчанні та міжособистісних відносинах. Задавши пряме запитання, ви зможете продемонструвати своїм дітям, що готові їх слухати. Важливо дійсно показати, що вашої психологічної ємності вистачить на те, щоб почути і витримати, але не критикувати і тим більше не применшувати їх переживання. Запропонувавши себе підтримуючим другом і товаришем, ви відкриєте дивовижний світ емпатії вашої дитини, де дорослий — це не небезпека, а опора.
«Що ти хотів би змінити в наших відносинах?»
«Знайшла коса на камінь» — підходяща приказка для опису стосунків між батьками та підлітками, що бунтують. Таке питання може розширити горизонт довіри між вами, бо він демонструє вашу готовність у разі потреби щось змінити. Ви зможете отримати зворотний зв'язок і зрозуміти, де камінь спотикання, чому варто приділити більшу увагу, а що прибрати. І головним словом цього діалогу є компроміс. Будьте готові слухати і чути, видозмінювати і допомагати, упокорюючи своє его.
"Як я можу тебе підтримати?"
Деколи вибудовувати комунікацію буває надмірно важко. Заходити на кола довіри складно, але потрібно. Іноді лише одне питання, задане у потрібний час і місце, дозволить прибрати перешкоду у ваших взаєминах. Насправді це питання не обіцяє тривалості діалогу. Він ніби маяк у морі підсвічує важливість і потребу вашої присутності в житті дитини і, головне, вашої готовності зробити все, що залежить від вас, щоб надати підтримку.
Пам'ятайте, що саме ваша зрілість, готовність адаптуватися до змінної реальності, підтримка та увага можуть надати вирішальну роль у житті вашої дитини. Ставте питання, уточнюйте, виявляйте щиру емпатію. Так ви зможете побудувати той важливий та довірчий місток у ваших взаєминах.
Почитати ще:
