В одній з країн ЄС різко почала зростати чисельність довгожителів: подробиці
У Ірландії є група довгожителів, які народилися до створення держави. Ці люди становлять одну з найбільш швидко зростаючих демографічних категорій у країні.
Про це пише Irish Independent.
Вони пережили численні війни, винахід електрики та висадку на Місяць. З 2018 року кількість таких осіб, яка становила 386, зросла майже вдвічі, до 736 осіб у 2023 році.
Вчені провели нове дослідження довгожителів Ірландії, намагаючись з'ясувати причини їх тривалого життя. Зазвичай основними факторами довголіття вважають прогрес у медицині та поліпшення харчування, однак цього разу дослідники звернули увагу на інші аспекти, зокрема психологічні та соціальні чинники.
Вчені проаналізували групу з 17 довгожителів Ірландії, серед яких були 10 жінок і 7 чоловіків, щоб краще зрозуміти фактори їхнього довголіття. Дослідження охопило їхнє дитинство, стосунки з родиною та друзями, релігійні переконання, а також погляди на старіння і спосіб життя.
Один з учасників, 103-річний фермер з Тіпперері, поділився спогадами про своє дитинство. У 1920-30-х роках, він і його однолітки працювали з раннього віку, аби допомогти сім'ям вижити. Вони збирали кукурудзу на полях, працюючи повний робочий день.
Повідомляється, що важливою була роль сім'ї, яка стала спільною темою серед усіх учасників. Багато з них згадували про позитивний досвід виховання та захисту з боку близьких, незважаючи на труднощі, що супроводжували "бурхливу епоху ірландської історії". Усі учасники відзначили значення належності до більш широких спільнот і висловилися, що ніколи не відчували себе самотніми, адже завжди були оточені людьми. Дослідження також показало, що довгожителі мають сильно розвинене почуття незалежності.
Дослідження, проведене докторкою Елісон Феган і її колегами з Технологічного університету Шеннона, виявило важливість соціальної пов'язаності для благополуччя на різних етапах життя. Вчені помітили, що для всіх учасників життєві зв'язки мали велике значення, хоча їхній вплив не змінювався з віком, а залишався актуальним протягом всього життя. Важливою складовою соціальної підтримки стала релігія, яка допомагала людям зберігати зв'язки, підтримувати активність і дарувала відчуття мети.
Ці результати узгоджуються з висновками інших міжнародних досліджень, що показують зв'язок між соціальною пов'язаністю і загальним добробутом як у старшому віці, так і на різних етапах життя. Вчені також зазначили, що після виходу на пенсію люди часто знаходили нові заняття, зокрема волонтерство чи хобі, щоб заповнити вільний час.
- Вчені знайшли спосіб, що потрібно, щоб прожити довше: цікаве відкриття
- Секрети довголіття: основні правила довгого життя японців
- 5 головних продуктів довгожителів: лікарка-дієтолог назвала дієту, що покращує здоров’я кожного дня
Почитати ще:
