Дієтолог назвала одну з найкорисніших ягід для діабетиків
Дата публікації: 5 квітня 2026 р.
Переглядів: 923
Дієтолог Синтія Сасс назвала вишню однією з найкорисніших ягід, які рекомендують діабетикам.
У вишні міститься безліч антиоксидантів та інших елементів із протизапальними властивостями. Ці елементи мають особливість уповільнювати старіння, знижують ризик розвитку раку, ожиріння та хвороб серця.
Також у цій ягоді є мелатонін, який дозволяє контролювати цикл сну та неспання. Нещодавні дослідження показали, що при регулярному вживанні концентрованого соку знижується рівень поганого холестерину у крові.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
