Природні засоби, які допоможуть позбутися кашлю та першіння в горлі
Часто взимку у людей з'являється підступний кашель та неприємне першіння у горлі. Експерти розповіли три природні засоби, які допоможуть подолати застуду та почуватися набагато краще.
Евкаліпт
Олія з популярної рослини відома тим, що здатна полегшити кашель у людей. Воно є у складі багатьох лікарських засобів від застуди. Ефірна олія евкаліпта можна сміливо використовувати при погіршенні самопочуття. Додайте 12 крапель у гарячу воду і тримайте обличчя над мискою. Накрийте себе рушником, щоб запах не зникав. Дихайте близько 10 хвилин. Ароматна пара допоможе очистити носові проходи та послабити кашель.
Спробуйте промивання носа
Якщо ви не можете відкашлятися, це може бути пов'язане з постназальним синдромом. Сухе повітря провокує стікання слизу задньою стінкою горла та викликає постійний кашель. Спробуйте промити носа підсоленою водою. Можете використовувати фізрозчин. Промивати ніс треба двічі на день.
Чай з кореня алтею
Такий напій може допомогти при сухому негострому кашлі. Корінь алтея міститься у трав'яних сиропах. Рослина покриває горло людини слизом і заспокоює верхні дихальні шляхи. Заваріть корінь алтею та додайте одну чайну ложку меду. Ви відразу відчуєте, як кашель починає заспокоюватись.
Почитати ще:
