Лікарі закликають мити руки довше: що трапилось
Звичайне миття рук із милом або використання антисептика може суттєво вплинути не лише на профілактику інфекцій, а й на боротьбу з антимікробною резистентністю.
Про це розповіли у центрі громадського здоров’я України.
Фахівці наголошують, що антимікробна резистентність — це здатність бактерій, вірусів та інших мікроорганізмів ставати нечутливими до ліків, які раніше ефективно їх знищували.
Через це лікування інфекцій стає складнішим, довшим і дорожчим. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, антимікробна резистентність входить до десятки найбільших глобальних загроз громадському здоров’ю.
Фахівці пояснюють, що резистентні мікроорганізми можуть поширюватися через брудні руки так само, як і звичайні збудники інфекцій.
Як правильно мити руки
У ЦГЗ рекомендують мити руки щонайменше 40–60 секунд, приділяючи особливу увагу долоням, простору між пальцями, нігтям і зап’ястям. Намилювання має тривати не менше 20 секунд.
Фахівці радять мити руки:
-
після туалету або зміни підгузків;
-
перед приготуванням і вживанням їжі;
-
після повернення з вулиці чи громадського транспорту;
-
після контакту з тваринами, сміттям або сирими продуктами;
-
під час догляду за хворою людиною.
Коли краще використовувати антисептик
Якщо немає доступу до води й мила, можна скористатися спиртовмісним антисептиком із концентрацією спирту не менше 60%.
Втім, у ЦГЗ наголошують: антисептик не замінює повноцінне миття рук, особливо якщо вони помітно забруднені або жирні. Крім того, він не ефективний проти деяких видів мікроорганізмів і не видаляє шкідливі хімічні речовини.
За словами фахівців, найпоширенішими перешкодами для ефективного очищення рук є:
-
довгі нігті та лак для нігтів;
-
каблучки, браслети й годинники;
-
надто коротке миття рук через поспіх.
У Центрі громадського здоров’я підкреслюють: що менше поширюються інфекції, то рідше виникає потреба застосовувати антибіотики. Саме тому проста звичка регулярно мити руки є важливим внеском кожної людини у боротьбу з антимікробною резистентністю та збереження здоров’я.
