Александра Шульгина рассказала, как переключиться с негатива на позитив
Дата публикации: 26 февраля 2018 г.
Просмотров: 925
Экс-участница шоу «Холостяк» с Максимом Чмерковским, Александра Шульгина, сейчас наслаждается красотами Калифорнии, не забывая при этом рассказывать подписчикам о своих открытиях, мыслях и размышлениях.
На днях девушка решила поделиться методами переключения себя с негатива на позитив, которые смогут убрать хаос в голове и повысить продуктивность работы в целом. Для начала, в таких случаях Александра советует сбалансировать нервную систему с помощью специальных упражнений для дыхания. Далее – наполнить себя позитивными воспоминаниями, после чего создать представление о будущей жизни, наполненной смешными, веселыми, волнующими и захватывающими моментами так, будто они происходят уже сейчас, пишет storinka.com.ua.
Фото: Instagram
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
