5 причин, по которым вы не можете избавиться от чувства усталости в собственном доме
Для полноценного отдыха дома иногда достаточно принять расслабляющую ванну, заварить чашечку ароматного кофе, полакомиться пирогом с вишневым вареньем, укутаться в теплый плед и, удобно расположившись в любимом кресле, с упоением читать новую книгу. Но бывает, что даже в родных стенах вы не можете почувствовать себя отдохнувшими. И, что бы вы не делали, чувство усталости и обессиленности вас никак не покидают. Проблема может крыться в следующем:
- Отсутствие проветривания
В течение дня дом наполняется разными запахами, большинство из которых вредны для нашего организма. Отсюда появляется плохое самочувствие, головная боль и чувство усталости. Возьмите себе за привычку проветривать комнаты, если в них никого нет.
- Обилие мелких деталей
Декор привносит в дом уют и ощущение тепла. Но когда вокруг вас находится слишком много мелких деталей, вас покидает ощущение пространства и легкости. Если коллекция статуэток, обилие магнитов или бесконечное количество мелких картин на стене перестали приносить вам удовольствие, без сожалений уберите их с видного места.
- Беспорядок
Добиться идеальной чистоты в доме бывает сложно. Особенно, если в доме есть маленький ребенок или площадь жилья не настолько большая. Посмотрите на привычные вещи другими глазами и подумайте, как можно организовать пространство и придумать новую систему хранения для квитанций, ключей, аксессуаров, игрушек, документов или журналов.
- Неправильное освещение
В холодное время года мы особенно подвержены унынию и хандре из-за недостаточного количества света. Так же дела обстоят и дома. Слишком тусклый свет негативно сказывается на нашем состоянии и влияет на настроение. Добавьте в свое жилье гирлянду, купите торшер, повесьте бра или обзаведитесь настольным светильником.
- Неправильная температура в доме
И жара, и холод, и сырость одинаково плохо влияют на наши ощущения. Задумайтесь об установке кондиционера или установите регулировку температуры на батарее. В сезон отопления мы сталкиваемся с повышенной сухостью воздуха. В этом случае вам поможет специальный увлажнитель, который продается в любом специализированном магазине, пишет storinka.com.ua.
