Названий спосіб вилікувати осінню депресію без таблеток
Дата публікації: 23 жовтня 2021 р.
Переглядів: 463
Головний кардіохірург Лео Бокерія розповів, як вилікувати осінню депресію без вживання медикаментів.
Виявляється, головний компонент терапії – не спорт чи відмова від алкоголю, а позитивне мислення.
«Здоровий спосіб життя перше місце ставить позитивний настрій. Ось ти вранці встав, і ти маєш розуміти, що ти зараз вийдеш до своїх близьких, приїдеш на роботу», — сказав він, виступаючи на заході, присвяченому 15-річчю Загальноросійської громадської організації «Ліга здоров'я нації».
Також відомий лікар поділився рецептом підвищення продуктивності на роботі. За його словами, зняти стрес та налаштуватися на робочий лад допомагають звичайні бесіди з колегами.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
