Диетолог посоветовала двум категориям людей отказаться от красной рыбы
Дата публикации: 21 декабря 2021 г.
Просмотров: 203
Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала, кому следует отказаться от красной рыбы.
«От красной рыбы на Новый год стоит отказаться людям, страдающим от высокого давления или имеющим проблемы с почками. В таком случае соленую рыбу можно заменить на другие морепродукты, приготовленные без использования соли».
По словам Нефедовой, для праздника лучше всего подойдет малосольная рыба, приготовленная самостоятельно.
Диетолог также обратила внимание на то, что рыба — это полезный для организма продукт, поскольку содержит необходимые жирные кислоты, однако предупредила, что высокое содержание соли может пагубно сказаться на здоровье.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
