Названы лучшие продукты для похудения
Британские ученые назвали продукты, которые способствуют похудению.
Так, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба.
Другим хорошим натуральным средством для похудения ученые назвали яблочный уксус, который способствует снижению количества жировых отложений.
Это было подтверждено результатами научных экспериментов с участием как подопытных грызунов, так и людей.
Также в списке рекомендованных добавок оказался экстракт гарцинии камбоджийской, перед употреблением которого необходима консультация врача
Диетологи из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу и уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
