Диетолог рассказала, с чем нельзя сочетать творог
Дата публикации: 13 августа 2022 г.
Просмотров: 551
Из-за употребления творога в сочетании с мясом или яйцами, можно получить проблемы со здоровьем.
По ее словам, творог является тяжелой пищей, содержащий казеиновый белок, долго расщепляющийся в ЖКТ, поэтому не стоит употреблять его вместе с другой белковой пищей. Из-за этого создается дополнительная нагрузка на пищеварительный и желудочно-кишечный тракт.
«Всё, что не переваривается в нашем организме, «подкармливает» нашу патогенную микрофлору. Затем она попадает в кровь», – сказала врач. Она советует есть творог в сочетании с овощами, фруктами и зеленью.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
