Гайтана поделилась фото в купальнике
Украинская певица Гайтана уже давно вернулась на сцену после того, как делала небольшой перерыв. Сейчас молодая мама отправилась на отдых, а в микроблоге она поделилась шикарным фото в купальнике. Сразу можно заметить, что фигурой девушкой занимается, и она решила рассказать подписчикам о своем подходе к физическим упражнениям.
Гайтана призналась, что даже во время отдыха она уделяет время спорту. Конечно, будучи мамой, ходить в спортзал у нее не всегда получается. По этой причине Гайтана занимается спортом в домашних условиях.
Сначала она делает три подхода выпадов по 50 раз для нагрузки на ягодицы. Отжимается она также в три подхода: каждый примерно 20-25 раз. Свой комплекс Гайтана дополняет упражнениями на пресс и аэробикой. К слову, также артистка соблюдает диету. Например, она отказалась от шоколада и других сладостей.
Фото: Instagram
