Татьяна Навка похвасталась фигурой в красном купальнике
Экс-спортсменка рассказала, как поддерживает себя в форме.
Татьяна Навка сейчас отдыхает с семьей на Мальдивах. Не удивительно, что в микроблоге звезды появилось фото в купальнике. Позировала супруга Дмитрия Пескова в красном слитном купальнике, пишет storinka.com.ua. А под фото рассказала, как следит за своей фигурой.
«Диета... Скорее всего почти 70% женщин мира когда-нибудь, но слышали это слово, и не только слышали, но ещё и использовали! Для кого-то это слово альтернатива кошмарам и ужасам, для кого-то уже стиль жизни) В последнее время диету стало модно заменять на ПП (правильное питание), что приводит к лучшим результатам с меньшим уроном для женской психики. В комментариях вы часто спрашиваете, как я нахожусь в такой отличной форме. Признаюсь вам честно, я тоже подвержена женским слабостям... Но, как только я начинаю есть салаты, рыбу, мясо; как можно больше двигаюсь и увлечена каким-то интересным проектом (н-р, мои шоу или детьми и т.д.), то всё встает на свои места. Поэтому, как вы видите, никакого секрета здесь нет: правильное сбалансированное питание, физические нагрузки, качественный сон... и отличное настроение!!! Да, да, да... Рекомендую, каждый день начинать с отличного настроения и уверенности в том, что искренняя улыбка всегда рождает 100% зеркальный ответ! Спасибо большое моей дорогой @jasmin , за эти солнечные фото и то, что поймала мое настроение!!» - написала Навка.
Фото: Instagram
