Анита Луценко смогла хранить молчание в течение 21 дня
Украинский звёздный тренер и красавица, 34-летняя Анита Луценко, недавно поделилась своим интересным опытом, который недавно получила во время своего путешествия в Таиланд.
Знаменитость увлеклась восточными духовными практиками и нашла себе личного наставника в упомянутой стране, который дал женщине особое задание. Анита отправилась к местным монахам, где должна была пройти специальный обряд самопознания и очищения души посредством медитаций, размышлений и абсолютного молчания в течение 21 дня, пишет storinka.com.ua
По словам звезды, поначалу это было невероятно тяжело, так как по условиям ей запрещалось также чтение, танцы и любое другое развлечение. На четвёртый день практики фитнес-тренер даже подумала, что начинает сходить с ума от отсутствия возможности поговорить с кем-то, и была в ужасе от перспективы вернуться в Украину с больной психикой, однако этого не произошло.
Из разрешённых и необходимых мероприятий, входящих в обряд, был очень ранний подъём в 4 утра, стирка, медитации каждые два часа и употребление пищи до 12 дня.
В итоге, знаменитость достойно выдержала все испытания и переосмыслила свою жизнь. Анита Луценко сделала вывод, что люди слишком много говорят понапрасну, а слова должны использоваться лишь по делу, а не для пустого сотрясания воздуха.
