Оливия Колман раскрыла секрет похудения после роли пышнотелой королевы
Двадцать пятого февраля в Лос-Анджелесе состоялась долгожданная церемония награждения самой престижной кинопремии «Оскар», где за особые заслуги отмечали самых талантливых, ярких и неординарных актёров. Среди получивших награду в тот вечер оказалась и 45-летняя актриса Оливия Колман, удостоившаяся звания лучшей актрисы 2018 года за роль пышнотелой королевы Анны в исторической картине «Фаворитка».
Как известно, ради воплощения этой исторической особы на экране знаменитости пришлось пережить самую настоящую тотальную трансформацию, прибавив в весе на 15 килограммов, чтобы усилить внешнее сходство между ней и персонажем, пишет storinka.com.ua
Для того, чтобы потом избавиться от лишних сантиметров, Оливии Колман пришлось в усиленном режиме тренироваться и скорректировать своё питание. Так, личный тренер женщины Дальтон Вонг из самой популярной в Лондоне фитнес-студии TwentyTwo Training поведал СМИ, каким же образом актрисе удалось за столь короткое время привести свою фигуру в порядок, успев до церемонии вручения «Оскара» снова стать стройной и красивой.
По словам мужчины, Оливия выполняла физические нагрузки 2-3 раза в неделю с задействованием массажного ролла, особый акцент делая на кардионагрузках, упражнениях для укрепления осанки и выносливости.
Тренировалась звезда по особой схеме: сначала – в умеренном темпе, после – ускоренном, а под конец устраивала быстрый 20-секундный спринт.
