Адель рассказала, какая книга перевернула ее сознание и помогла изменить жизнь
Именно эта книга помогла артистке похудеть.
Недавно певица Адель изменилась до неузнаваемости, заметно похудев. Как призналась звезда, круто изменить свою жизнь ей помогла книга Гленнон Дойл под названием "Неукротимая. Перестань ублажать, начни жить". Это автобиографическая книга писательницы, в которой она размышляет о том, что значит быть женщиной в современном мире, а также делится личным опытом и историей борьбы с алкоголизмом и булимией, пишет storinka.com.ua.
«Эта книга потрясет ваш разум и заставит душу кричать. Я готова принимать себя после ее прочтения. Я словно впервые впорхнула в свое тело. Читайте эту книгу и держите под рукой маркер, чтобы делать заметки, потому что вам захочется к ней вернуться, поверьте мне! Я не знала и не думала, что несу полную ответственность за свою собственную радость, счастье и свободу. Кто знал, что наше собственное освобождение освобождает окружающих? Потому что я этого не знала! Я думала, что мы должны быть напряженными, растерянными и самоотверженными, как персонажи Диснея!», — написала Адель.
Фото: Instagram
Почитать еще:
