Маргарита Симоньян поделилась секретом похудения
Журналистка приходит в форму поле третьих родов.
В октябре прошлого года Маргарита Симонян подарила третьего совместного ребенка своему мужу Тиграну Кеосаяну. Сейчас журналистка постепенно приходит в форму после беременности: она уже похудела на 19 килограммов. Сейчас Маргарина весит 53 килограмма, но на достигнутом она останавливаться не планирует, пишет storinka.com.ua.
«По просьбам подписчиков, повторяю рецепт своей вредной, но эффективной и необременительной диеты. Никакого спорта, упражнений или насилия над собой. Я худею исключительно благодаря питанию», — написала она в личном блоге.
«Я ем два раза в день. Первый раз — примерно в 11—13 часов. В это время я ем все, что хочу: окрошку, зеленый борщ, творог с вареньем, яичницу с помидорами или сосисками, жареный рис, бутерброды, да хоть пельмени с макаронами. Фрукты-ягоды, мороженое. За количеством не слежу — ем, пока не наемся», — добавила Маргарита.
Второй прием пищи у Симонян в 17-00. Его она называет ужином.
«На ужин я ем строго только нежирный белок, и очень немного. Небольшая порция курочки, или сердечки, или постная отварная говядина, или яйца, креветки, рыба, вареные мидии какие-нибудь. Никакого гарнира, никаких, даже сырых овощей, даже огурцов, тем более фруктов. И все, после этого ужина ничего уже не ем», — разоткровенничалась многодетная мама.
Кроме этого никаких перекусов. Но Маргарита пьет много воды.
Фото: Instagram
