Низкое артериальное давление: почему оно падает и что можно сделать?
Большинство из нас склонны беспокоиться о высоком артериальном давлении, но также необходимо учитывать и другую проблему – гипотонию. Летом люди чаще сталкиваются с пониженным давлением, поскольку в жаркую и душную погоду кровеносные сосуды склонны расширяться, и давление кровотока в них ослабевает. Низкое кровяное давление не всегда вызывает яркие симптомы, но когда это происходит, пострадавший человек может ощутить
- Головокружение или дурноту.
- Обморок.
- Нечеткое или блеклое зрение.
- Тошноту.
- Усталость.
- Нехватка концентрации.
Почему падает давление? Артериальное давление колеблется в зависимости от времени суток, часто бывает самым низким утром и склонно повышаться в дальнейшем днем. Гипотония имеет несколько потенциальных причин, многие из них требуют собственного лечения. Эти факторы могут быть следующими:
- Проблемы с сердцем.
- Сахарный диабет.
- Обезвоживание.
- Потеря большого количества крови.
- Тяжелые инфекции.
- Анафилаксия.
- Недостаток питательных веществ.
- Эндокринные проблемы.
- Беременность.
- Прием лекарств.
Особо опасное состояние – шок. Люди, чье среднее артериальное давление постоянно падает ниже нормального диапазона, не только сталкиваются с симптомами, ухудшающими качество их жизни. Когда давление падает резко, может развиться шок. Он вызывает ряд специфических симптомов и является опасным для жизни состоянием.
Те, у кого развивается шок, могут проявлять следующие признаки:
- Дезориентация.
- Холодная, бледная кожа.
- Учащенное и поверхностное дыхание.
- Аномальный пульс.
Развитие шока требует оперативного вызова скорой помощи.
Низкое давление: что можно сделать? Его коррекция, как правило, требует определенных изменений в образе жизни.
- В том числе следует пить больше воды, сбалансированно питаться. Давление склонно снижаться без правильного и регулярного питания.
- Медработники часто рекомендуют гипотоникам добавлять соли в рацион. Снижение натрия естественным образом снижает и кровяное давление.
- Если симптомы низкого давления стали возникать после начала приема нового лекарства, это необходимо обсудить с врачом.
- Артериальное давление может изменяться, когда люди слишком быстро переходят от отдыха к активности. По этой причине следует всегда соблюдать осторожность при движении, то есть медленно, а не резко вставать с постели или подниматься из сидячего положения.
