Врач рассказала, как избавиться от утренней отёчности

Достаточно лишь следовать небольшому списку рекомендаций

Отёчность, с которой сталкиваешься утром — достаточно частая проблема. 

Причиной отёчности специалист назвала особенности строения жировой клетчатки кожи. У некоторых людей она имеет свойство накапливать жидкость, что и приводит к соответствующему неприятному результату.

Для того, чтобы избежать его, врач посоветовала придерживаться здорового образа жизни и не нарушать режим. Также она напомнила, что употребление солёной и острой пищи на ужин только усилят отёчность. Примерно к такому же эффекту приводит и распитие алкоголя.

При этом Шарова заметила, что иногда отёки могут говорить о серьёзном заболевании. В таком случае лучше проверить здоровье почек.

9 сентября 2026 г.

9 сентября 2026 г.

9 сентября 2026 г.

9 сентября 2026 г.