Можно ли есть мороженое при простуде
Мороженое — питательный продукт. Если не спеша съесть небольшую порцию лакомства, воспаление не усилится.
Как связано мороженое и простуда?
В народе бытует мнение, будто мороженое способствует закаливанию. Однако многие медики не рекомендуют употреблять мороженое во время простуды. Ведь в период болезни, когда организм ослаблен, переохлаждение — лишь дополнительный стрессор, который может привести к осложнениям.
Современная медицина поддерживает закаливание, как действенный метод физиотерапии. Однако начинать его следует тогда, когда человек здоров, и не переходить сразу же к экстремальным процедурам, а придерживаться алгоритма, который будет рекомендован наблюдающим врачом.
В Министерстве здоровья также отметили, что бороться с простудой помогают продукты, в которых содержится витамин C — апельсины, лимоны, шиповник, чёрная смородина и облепиха.
Эксперты рекомендуют во время простуды пить вместо чая настой ромашки. Он обладает противовоспалительными, противоспазматическими, жаропонижающими, бактерицидными и успокаивающими свойствами.
При простуде также полезен мёд. Но не стоит нагревать этот продукт выше 40 градусов, иначе он теряет свои полезные свойства.
