Ученые узнали простой способ улучшить память
Группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы узнала о простом способе улучшить память.
Эксперты выяснили, что даже небольшой разминки достаточно, чтобы укрепить связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний.
С помощью томографа нейробиологи проанализировали показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей сразу после небольшой физической нагрузки. Результаты указали на улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе и областями коры, связанными с работой памяти.
Ученые заинтересовались, будут ли в этих областях появляться новые клетки. Они не исключают, что новые клетки могут зарождаться, но этот процесс требует времени.
- Стало заметно, что эта десятиминутная зарядка сразу дала эффект, — заключили эксперты.
