Британский врач назвал продукт для профилактики облысения
Человек может начать лысеть из-за недостатка витамина B12, поэтому во избежание потери волос следует употреблять печень, которая богата этим биологически активным веществом.
По его словам, витамин B12 используется каждой клеткой организма, поддерживает работу нервной системы, а также играет важную роль в производстве ДНК. Он также помогает эритроцитам доставлять кислород к тканям, в том числе волосяным фолликулам.
Если в теле человека дефицит данного витамина, то организм в первую очередь доставляет кислород жизненно важным органам. В таком случае волосяные фолликулы получат меньше необходимого кислорода, отмечает врач.
«Без кислорода волосяные фолликулы перестают нормально функционировать, и волосы могут выпасть», — цитирует трихолога издание.
Чтобы восполнить дефицит витамина B12, следует больше употреблять куриную, свиную или говяжью печень. Кроме того, в рацион необходимо добавить лосось, треску, а также молоко и яйца.
