Диетолог назвала снижающий уровень холестерина в крови продукт
Дата публикации: 5 октября 2021 г.
Просмотров: 259
Корица позволяет ускорять обмен веществ, она также нормализует уровень холестерина в крови и является полезным продуктом при высоком давлении. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Кораблева.
«Корица, как и острый красный перец, повышает метаболизм, а отвар из лаврового листа и корицы считается эффективным для похудения. Пряность нормализует холестерин и может быть полезна при высоком давлении».
Кораблева отметила, что всего 10 ккал содержится в одной палочке продукта. Если добавить пряность в пищу, на 20% уменьшается влияние углеводов на изменение уровня глюкозы в крови. Кроме того, ее можно использовать и в десертах, а также в маринаде. Это позволит дольше хранить еду.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
