Назван способ поддержки иммунитета осенью
Дата публикации: 18 октября 2021 г.
Просмотров: 367
Иммунную систему в осенний период поможет поддержать цинк. Кроме того, он полезен для кожи, глаз и волос.
«Активная роль цинка в функционировании клеток, включая активацию Т-клеток, делает его жизненно важным минералом для поддержания здоровья организма, поскольку он усиливает его способность защищаться от негативных патогенов».
Отмечается, что чем выше в организме уровень содержания цинка, тем меньше у человека риск сезонной простуды.
Цинк содержится в мясе, рыбе, бобовых, орехах, яйцах, спарже. В осенний период специалисты советуют принимать комплексы витаминов и биодобавок, однако подбирать их должен врач.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
